粳米和香芋可以一起吃，一起吃有散结宽肠、健脾强肾、下气等作用，常食可养颜，适用于大便干燥、便结等症。粳米和香芋这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
粳米具有活血祛瘀、痔疮、养胃、润肠通便、益脾胃等功效。可用于口干渴、泻痢、脾胃阴伤、呕吐、胃气不足等症。
每100克热量490千卡。每100克热量81千卡。一份粳米117克香芋316克，总热量为829千卡。相当于332分钟所消耗的热量。
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