1、灵芝孢子是灵芝在生长成熟期，从灵芝菌褶中弹射出来的极其微小的卵形生殖细胞即灵芝的种子。每个灵芝孢子只有4-6个微米，是活体生物体，双壁结构，外被坚硬的几丁质纤维素所包围，人体很难充分吸收。破壁后更适合人体肠胃直接吸收。灵芝孢子粉具有灵芝的全部遗传物质和保健作用。具有提高免疫力、保肝、降血脂等功效。
2、提高免疫力：灵芝孢子粉能激活巨噬细胞的吞噬功能，对糖皮质激素有拮抗作用。灵芝孢子粉水提取物能提高腹腔巨噬细胞酸性磷酸酶、β葡萄糖醛酸酶活性及过氧化氢含量，能对抗糖皮质激素对脾脏DNA合成的抑制作用，促进肝脏脂肪堆积。
3、保肝作用：灵芝孢子粉对D氨基半乳糖所致肝损害的保护作用，能有效提升肝功能ALT活性。
4、降血脂作用：口服灵芝孢子粉对血清总胆固醇和甘油三酯无明显影响，但能明显降低高血脂中的血清总胆固醇和甘油三酯水平。
6、降血糖作用：灵芝孢子粉具有改善胰脏血液循环，提高胰脏生理功能，降低血糖，改善糖尿病人症状。