苏州牌照可以进入上海，但必须知道限行的时间和地区。
1、每日7时至20时(全天13小时)，在指定的15条道路禁止悬挂外省市机动车号牌的小客车通行(周六、周日和全体公民放假日除外)。也就是包含了高架道路。
2、每日7时至9时、17时至19时，内环内地面道路(不含边界道路)禁止悬挂外省市机动车号牌的小客车通行(周六、周日和全体公民放假日除外)。
3、违反规定了罚200，扣三分。
苏州牌照的车能进上海市区，周一至周五7时至9时，17时至19时，外地牌照不可以进入内环内地面道路行驶。工作日非交通早晚高峰及周六、周日和全体公民放假日全天不限行，可自由进出市区。
自2014年起，凡进入六环路内的外埠车辆必须办理进京证，办理进京证在各高速路入京收费站处。进京证的办理并不复杂，而且很便捷，收费站附近就有办理地点。如果不办理进京证进入五环路行驶，将面临100元的处罚。如果办理进京证车辆在京行驶期间，有探头拍摄下的非现场违章，在办理进京证时必须接受处理后，方可办理。包括不遵守尾号限行规定的行为，监控探头同样可以拍摄，对外地车辆也采取同样的处罚措施。外地车辆在办理进京证后，仍然要像本地车辆一样遵循每日的早七点到晚八点的尾号限行。2014年7月13日--2014年10月11日，限行规则：周一4和9，周二5和0，周三1和6，周四2和7，周五3和8，周末和公众假期不限行早7点至晚8点，限行机动车（含临时号牌）禁止在五环路以内道路（不含五环主路）行驶
法定假日：中秋（9月6日--9月8日）、国庆（10月1日--10月7日）不限行
根据目前的信息，上海虹桥区对外地牌照的限行时间段是工作日的早晚高峰时段，具体为早上7:00-10:00和下午5:00-8:00。在这个时间段内，外地牌照的车辆不得在虹桥区行驶。这一措施旨在缓解交通拥堵问题，提高道路通行效率。需要注意的是，具体的限行政策可能会根据交通情况和政策调整而有所变化，建议及时关注相关部门的通知和公告。