孕妇确实是非常特殊的群体，平时的饮食需要自己合理的安排，所吃的任何食物都不能马虎，荔枝作为一种营养丰富的水果，对孕妇而言是可以适当的食用的，因为在荔枝中含有的各类营养素[营养素（nutrient）是指食物中可给人体提供能量、构成机体和组织修复以及具有生理调节功能的化学成分。]很多，而孕妇缺乏的营养有很多，所以吃一些荔枝来补充营养也是不错的选择，因此孕妇是可以吃荔枝的。
孕妇在平时选择吃一些荔枝，能够为身体提供的营养素有很多，尤其是其中的蛋白质和碳水化合物[碳水化合物（carbohydrate）是由碳、氢和氧三种元素组成，由于它所含的氢氧的比例为二比一，和水一样，故称为碳水化合物。]特别的丰富，以及很多的葡萄糖[葡萄糖（Glucose）（化学式C6H12O6）是自然界分布最广且最为重要的一种单糖，它是一种多羟基醛。]成分，孕妇对这些营养的需求是很高的，所以孕妇吃荔枝能够补充很多的营养，可以增强体质，并且还可以起到提升食欲的作用，说孕妇经常会食欲不振[定义食欲不振是指进食的欲望降低。]，对饭菜失去了兴趣，那么吃一些荔枝可以对这些情况得到改善。
孕妇吃荔枝确实是没有问题的，而且还能带来很多好处，但是孕妇吃荔枝也是有很多需要注意的地方，首先要注意的是荔枝虽然营养，但它是属于热性水果，因此孕妇是不可以多吃的，如果吃的太多那么很容易引起上火，每天吃荔枝的量不能超过10颗，除此之外[除此之外，作词是阿怪，作曲是陈达伟...]还需要孕妇注意选择荔枝，一定要挑选优质新鲜的，这样才能够确保营养美味。
通过上文的讲述，我们得知孕妇是可以吃荔枝的，而且孕妇吃荔枝对于身体健康[《身体健康》是张卫健演唱的歌曲，有国语与粤语两个版本，由蓝奕邦作词作曲，收录于《2002健情歌》专辑（国语版）、2002年国语/粤语专辑《齐天大圣孙悟空》（香港版）以及2005年国语专辑《张卫健的主题曲》。]的帮助也有很多，但是孕妇吃荔枝不能过量，并且要选食新鲜的才行。