炭烧生蚝_为大家介绍炭烧生蚝的做法

2023-06-21 23:44:54 浏览

材料:生蚝适量[适量,指数量适宜;适当的数量。]、大蒜2个、生姜1段

炭烧为大家介绍炭烧的做法

1、买回来的生蚝,将沙冲洗干净。

2、生姜剁碎[【拼音】duòsuì【注音】ㄉㄨㄛˋㄙㄨㄟˋ【条目】剁碎【引证解释】[chopfine]用刀快速向下砍碎1...],大蒜剁碎,加上熟清油和盐,混合在一起,葱剁碎放一边。

3、生蚝放在炭火上,放上油蒜调料。

4、烤到冒泡,撒上葱花再烤一下即可。

小贴士:做这道菜要注意掌握火候,加料调味要适时,用火不能过短,否则腥味难除,口感也不那么好;用火也不能过长,否则肉质就不那么滑嫩爽口了。

生蚝是很好的补钙的食品,而且含有的磷也是很丰富的,对于钙的吸收也是有帮助的,生蚝也是可以很好的补锌的,对于缺锌的人群来说是不错的选择

材料:生蚝10只、蒜适量、盐适量、鸡精[鸡精是一种复合鲜味剂,是味精的一种,由主要成分都是谷氨酸钠发展而来,鲜度是谷氨酸钠的2倍以上。]适量、油适量、豆豉适量、辣椒[辣椒(chillies),又叫番椒、海椒、辣子、辣角、秦椒等,是一种茄科辣椒属植物。]适量

1、将活生蚝撬开,将蚝肉和一边蚝壳用清水洗净,蚝肉沥干水分备用。

2、炭烤生蚝大致可以分为蒜香、豉汁[为淡豆豉加入椒、姜、盐等的加工制成品。]、**三种口味。

蒜香汁:将蒜头切碎,如果吃辣的话可以放些切碎的红辣椒,将蒜茸、辣椒茸与油混合,放盐和鸡精拌匀[释义搅拌使均匀。],盐要稍微多些。

豉汁:将豆豉剁碎,蒜头剁碎,也可放辣椒碎,用油、盐等混合拌匀。

3、将洗净的半边蚝壳放在炭火上,每个蚝壳上放一粒蚝肉,边烤边加上述汁,**的只在蚝肉上刷点油,撒少许盐。听到吱吱响后将蚝肉翻面再加汁,烤一下即可。

生蚝是含有牛磺酸[牛磺酸(Taurine)又称β-氨基乙磺酸,最早由牛黄中分离出来,故得名。]、DHA、EPA,是可以很好的促进智力的发育的,生蚝中也是含有铁和铜,对于女性特有的铁缺乏性贫血的**非常的有效果的。

我们食用生蚝对于血液循环也是有很大的帮助的,而且生蚝是一种营养价值非常高的食物,如果我们的身体状况是允许食用的话,我们是可以很好的制作食用的,在享受美味食物的同时还可以很好的滋补调理身体。

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