苦瓜[苦瓜又名凉瓜，是葫芦科植物，为一年生攀缘草本。]汁是很常见的一种蔬果饮品，它含有丰富的营养物质，具有很好的食用价值，深受人们欢迎。那么苦瓜汁可以敷脸吗？苦瓜汁敷脸有什么功效与作用？下面食品招商网来详细介绍给大家，仅供大家参考。
很多爱**士喜欢用膏帮助脸部[脸部，位于人体颈部以上，头部正前方。]，还不如自制苦瓜汁面膜[面膜是美容保养品的一种载体，目前粉末调和、高岭土、无纺布、蚕丝面膜、天丝面膜、生物纤维面膜、不织布面膜材质的面膜使用十分广泛。]帮助脸部呢！膏良莠不齐，毕竟是用在脸上的东西，还是谨慎点吧！苦瓜中含有丰富的维生素[维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必须从食物中获得的一类微量有机物质，在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。]和植物酵素，用苦瓜汁敷脸可以帮助脸部。
经常用苦瓜汁敷脸是可以祛痘的。中医学认为，脾胃温热内蕴上蒸，或肺经蕴热、或消化道功能紊乱、或冲任不调，上升凝滞于面部而成。进入夏季，气温骤然升高，人体出汗多，皮脂腺分泌皮脂增加，加上衣服不透气或与身体摩擦，导致呈爆发特点。而苦瓜性寒味苦、入心、肺、胃，具有清暑解渴、、血脂、养颜美容、促进新陈代谢等功能。苦瓜含丰富的维生素B1、维生素c及矿物质，长期食用，能保持精力旺盛，对青春痘有很大益处。
用苦瓜汁敷脸的方法如下：
把苦瓜洗干净[干净，指没有尘土、杂质等。]，剖开一半，使用十厘米左右就可以了。苦瓜放进榨汁机[榨汁机是一种可以将果蔬快速榨成果蔬汁的机器，小型可家用。]中榨取汁液。把榨好的苦瓜汁倒进面膜碗内，加入适量的面粉，把两者搅拌均匀成糊状。清洁脸部，把此苦瓜面膜均匀地涂抹在脸上，涂上厚厚的一层，然后平躺。
坚持用此款面膜敷脸十五天，就能够感受到不错的祛痘效果，严重的痘痘[青春痘又叫「痤疮」、「面皰」或「粉刺」，是由於毛囊及皮脂腺阻塞、发炎所引发的一种皮肤病。]情况得到控制，而且它的去印作用也挺有效果的。另外当痘痘得到控制后，每隔两三天使用一次，再到后来是变为一周一次；一定时日，脸上的痘痘状况就会得到很大的改善。假如痘痘发红的话，表示有炎症出现，那么可以在面膜中加入少量食盐然后继续使用。
经常用苦瓜汁敷脸是可以祛痘的，而且祛痘的效果挺不错的，因此，建议常常受痘痘困扰的朋友不妨试试用苦瓜汁来敷脸。
除了外，苦瓜汁面膜中富含的维生素能够滋养皮肤、自然美白。而且苦瓜中的苦瓜素有清脂的作用，可以帮助脸部脂肪燃烧，对于追求小脸的现**来说，简直就是在神不知鬼不觉的啊！
1，苦瓜洗干净后榨汁，过滤渣滓后倒在面膜碗中，倒入一勺面粉，不停的搅拌，将面粉和苦瓜汁搅拌均匀，不再粘稠即可。
2，将苦瓜面粉泥浆均匀的涂抹于面部，10分钟后洗去，然后做后续的保养。
做法：将苦瓜清洗干净后放入冰箱冷藏3小时，3小时后取出苦瓜，洗干净切成薄片，均匀的贴在脸上，10分钟后取下，用清水清洁干净即可。
建议：这套美容方式也可以用榨苦瓜汁的渣滓做，将榨苦瓜汁剩下的渣滓敷于面部10分钟也具有同样的效果。
苦瓜汁蜂蜜美白面膜
1，将刚买回来的苦瓜用清水洗干净，切开后去除苦瓜籽，放入榨汁机中，按一比一的配比兑入纯净水后进行榨汁，榨汁后将苦瓜渣滓捞出来。
2，兑两勺蜂蜜在苦瓜水中，搅拌均匀后放入面膜纸，等面膜纸吸收营养后贴于面部15分钟，15分钟后取下面膜纸，用温水将脸部清洁干净即可。
苦瓜中含有丰富的维生素和植物酵素，用苦瓜汁敷脸可以帮助脸部。以上就是苦瓜汁可以敷脸吗，苦瓜汁敷脸有什么功效与作用的全部内容啦！