不能和一起吃，沙梨和羊排相克，一起吃会造成腹泻，消化不良。沙梨具有清心、开胃、治疗高血压、化痰、止咳化痰等功效。可用于大便秘结、高血压、心脏病、肺结核、气管炎等症。
沙梨每100克热量44千卡。一份沙梨350克，热量为154千卡。相当于 19分钟所消耗的热量。
和沙梨一起吃的食物/和沙梨搭配的食物1、沙梨：缓解咳嗽2、沙梨：补充津液3、沙梨：可润肤美白4、沙梨：可清热解毒5、沙梨：可润肺止咳6、沙梨：清热润肺、助消化7、沙梨：可均衡营养8、沙梨：可化痰平喘9、沙梨：可止咳去痰
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所需材料：苹果2个、黄花梨2个、红萝卜1根、马蹄2个、猪骨75克做法步骤：1、把材料准备好。2、把猪骨洗干净。3、在锅中注入清水，并大火煮开，把洗干净的猪骨放进开水中氽一下。4、取出，用清水冲洗干净，并沥干水备用。5、红萝卜、马蹄去皮，切块备用。6、黄花梨去皮、去芯，切块备用。7、苹果的处理方法跟黄花梨的一样，去皮，去芯切块备用。8、把准备好的材料放入汤锅中，注入适量清水，大火煮开后，转小火煲1.5--2小时左右即可。9、清润去燥的汤水就这样煲好了，喝的时候按个人口味下点盐。10、步骤很简单，但汤水很清甜。11、多清澈的汤，来一碗，咱们一起去去燥。
塔吉锅焗蔬菜羊排
法式迷迭香烤小羊排