过年大菜煎羊排，摆出吃不起的样子

主料：法式羊排210g、土豆1/2个

辅料：胡萝卜1/4个、大蒜1头、洋葱20g、彩椒30g、荷兰豆20g、海盐适量、迷迭香2支、黑胡椒碎适量、海苔粉适量

步骤1、准备所需食材。

步骤2、超好用的米技辐热炉。

步骤3、煎香料，出香味盛出，不用煎的过久，后面用它摆盘很好看。

步骤4、先煎羊排较肥的一侧。

步骤5、煎出脆壳，再翻面。

步骤6、加海苔粉特别香，盐和胡椒适量。

步骤7、其他配菜根据所需，颜色丰富些，更美丽。

步骤8、先将配菜随意放在盘中，再放羊排，小装饰点缀一下。