按照你描述的你自己有一些低头出现了头疼的情况，像这种头疼情况比较多的是颈椎方面的原因。由于你长期低头出现了颈椎的疲劳的情况，给颈椎带来了一些比较压力的情况。所以才会出现了头疼。
低头时出现头痛，应注意以下情况：鼻源性头痛：一般都有鼻病症状，多在鼻急性炎症发生时加重，疼痛多在较深处，程度中等，呈钝痛和隐痛，无搏动性，摇头或低头时加重，头痛白天发作较急，一般在卧床或休息时逐渐减轻。
问题分析：您过年好，我来回答您关于“最近总是头晕”的问题。头晕，是一种常见的脑部功能性障碍，也是临床常见的症状之一。为头昏、头胀、头重脚轻、脑内摇晃、眼花等的感觉。
问题分析：引起眩晕的疾病有很多种，眩晕发作的轻重和伴发症状不同也代表着不同的诱发眩晕的病因。
严重一点可能会出现恶心的感觉。如果长时间脑部供血不足，容易导致肝脏性的运行状态出现问题，也就不可避免地会出现头晕头痛的症状。
其他疾病因素除了前面提到的一些可能导致低头出现头晕的因素之外，还有像感冒、心血管疾病、脑瘤、动脉硬化、贫血、糖尿病等等疾病，都是有可能导致头晕的发生的。
可能是贫血、缺乏锻炼、营养不良等导致的体质差，血压低，突然站起来，导致头部供血不足，低头玩手机，导致血管弯曲，难以供血，最终表现为头晕。
我认为你是颈椎生理曲度变直，颈椎12向后错位，这是造成头晕恶心呕吐，迷糊，昏昏沉沉，严重失眠，记忆力减退行走失稳，晕倒，手脚不灵的主要原因。
1、可能是贫血、缺乏锻炼、营养不良等导致的体质差，血压低，突然站起来，导致头部供血不足，低头玩手机，导致血管弯曲，难以供血，最终表现为头晕。 2、其他疾病因素除了前面提到的一些可能导致低头出现头晕的因素之外，还有像感冒、心血管疾病、脑瘤、动脉硬化、贫血、糖尿病等等疾病，都是有可能导致头晕的发生的。 3、像一些贫血的人，或者是身体不是特别好的人，低头弯腰出现头晕的情况，可能是因为体位发生了一定的改变，出现了大脑供血不足的现象。 玩手机头晕有两个主要原因。一是持续低头位，导致颈脊神经和椎动脉受压，导致脑部供血不足而头晕。二是眼睛专注于部分动感极强的游戏画面，而发生晕眩。 原因：是由于长时间的大脑紧张，造成的大脑疲劳，在加上手机存在的一定辐射造成的对机体的损害，多会出现头晕、头蒙等症状。建议不要长时间玩手机，注意休息，多吃蔬菜、水果等。 您好，那就别玩了，好好休息一下。等好了再玩。 这种情况叫做【体位性低血压】。又叫直立性脱虚，是由于体位的改变，如从平卧位突然转为直立，或长时间站立发生的脑供血不足引起的低血压。 蹲久了站起来头晕眼黑是什么原因1蹲久了站起来感觉头晕、眼前一黑、腿脚发麻，这种症状在医学上叫做直立性低血压，或者称为体位性低血压。 蹲久了突然站起来，大脑缺氧会更严重，相对健康的人来说更容易出现头晕，眼前一片黑的情况。 蹲久了站起来为什么头晕其实这种现象在医学上称之为体位性低血压，主要是由于体位的突然改变，导致脑供血不足的低血压现象。 低血压的话蹲下来之后站起来会头晕，但是加上想吐这个情况的话，就可能是颈椎病了，因为可能是颈椎压倒神经了，才会出现这种情况，建议你去医院拍片检查一下，尽量不要对着电脑，多按摩，多做仰头的运动，可以热敷。谢谢。 265网址导航，分享生活经验知识，菜谱知识，成语知识，电脑知识，汽车百科，育儿宝典，是您实用的生活科普指南。这里有千万网友实践过的解决方法，来解决现实生活中遇到的问题，从已发生的事件中获取经验知识，也可以将自己的经验进行分享。