全脂牛奶和香蕉可以一起吃，一起吃提高维生素B12的吸收。全脂牛奶和香蕉这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
全脂牛奶具有大便秘结、防治近视、改善视力、治疗便秘、改善睡眠等功效。可用于胃炎、高血压、骨质疏松、胃溃疡、心脑血管等症。
每100克热量61千卡。每100克热量89千卡。一份全脂牛奶189克香蕉177克，总热量为273千卡。相当于136分钟所消耗的热量。
全脂牛奶不能和什么一起吃1、全脂牛奶：影响消化2、全脂牛奶：不利于蛋白质的吸收3、全脂牛奶：一起吃会引起中毒，可以用绿豆治疗4、全脂牛奶：影响蛋白质的吸收5、全脂牛奶：降低营养素的吸收率6、全脂牛奶：同食影响蛋白质的吸收7、全脂牛奶：影响蛋白质消化吸收8、全脂牛奶：影响消化，引起腹胀、腹痛、腹泻9、全脂牛奶：影响钙质的吸收10、全脂牛奶：导致脂肪肝，增加有毒物质的形成，降低奶类的营养价值，有害健康11、全脂牛奶：影响消化，引起腹胀、腹痛、腹泻12、全脂牛奶：消化不良13、全脂牛奶：影响钙的吸收14、全脂牛奶：身体不适15、全脂牛奶：腹胀16、全脂牛奶：使牛奶的营养价值大大降低17、全脂牛奶：导致维生素A大量损失18、全脂牛奶：牛奶含有丰富的蛋白质，果汁属于酸性饮料，在胃中能使蛋白质凝结成块，影响吸收，从而降低牛奶的营养价值19、全脂牛奶：这两者同食易结成不溶性草酸钙，不仅影响吸收，还会出现头发干枯、腹泻、缺钙和生长发育缓慢等现象。20、全脂牛奶：一起吃会引起痢疾21、全脂牛奶：同食会引起腹中病结，可以用地浆水治疗。22、全脂牛奶：鸡蛋里的某种蛋白会和牛奶里的某中营养成分相互反应，使营养价值下降，所以不宜同食。23、全脂牛奶：同食会影响消化吸收，还会引起腹胀、腹痛、腹泻等症状，另外，胃肠、肾、肺功能虚寒者不可多吃，以免诱发腹痛、腰膝酸软等症。24、全脂牛奶：影响消化吸收，出现腹胀、腹痛、腹泻25、全脂牛奶：引起胃炎或胃蠕动异常26、全脂牛奶：牛奶中含钙。牛奶与含草酸多的韭菜混合食用,就会影响钙的吸收。27、全脂牛奶：牛奶中的蛋白和钙结合发生沉淀，不易吸收28、全脂牛奶：牛奶含丰富的钙质，菜花所含的化学成份影响钙的消化吸收。29、全脂牛奶：牛奶在加热时能与果糖反应，产生有毒的果糖氨基酸，有害人体
黑森林蛋糕—超详细步骤分解
丝滑香蕉巧克力蛋糕