使用以下命令停止mysql服务器：
使用以下命令启动MySQL服务器并跳过权限认证：
4. 连接到MySQL服务器并更新密码
使用以下命令连接到MySQL服务器并更新密码：
5. 刷新MySQL权限表并退出
使用以下命令刷新MySQL权限表并退出：
使用以下命令重新启动MySQL服务器：
明确结论：通过跳过权限認證，并使用UPDATE命令来重置MySQL密码。
解释原因：如果您忘记了MySQL密码，那么在跳过权限认证后，您可以使用UPDATE命令重置密码。
内容延伸：当您完成了这个过程之后，请务必删除并清理基于日志文件的所有明文密码。 如果您使用 MariaDB 或 MySQL DAAS 提供程序，则使用相应的接口或者管理控制台重置密码。
具体步骤：上述几个步骤提供了一个重置 MySQL 密码的通用过程，但确切的步骤可能因您的环境而异，如通过UNIX套接字或远程TCP连接进行连接。请根据您的环境来确定特定步骤。