怡达果丹皮和枸杞子可以一起吃，一起吃补肝益肾。怡达果丹皮和枸杞子这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
怡达果丹皮具有抗衰老、平喘化痰、抑制细菌、活血化瘀、消食化滞等功效。可用于防暑、止血、散淤、腹泻、提神等症。
每100克热量305千卡。每100克热量258千卡。一份怡达果丹皮350克枸杞子28克，总热量为1140千卡。相当于87分钟所消耗的热量。
怡达果丹皮不能和什么一起吃1、怡达果丹皮：会引起便秘、腹痛、恶心2、怡达果丹皮：胡萝卜富含维生素C分解酶，若含有丰富的维生素C的山楂与含有维生素C分解酶的食物同用，维生素C则易被分解破坏。3、怡达果丹皮：不易消化4、怡达果丹皮：会引起消化不良、腹痛、腹胀5、怡达果丹皮：腹痛、恶心、呕吐6、怡达果丹皮：影响消化7、怡达果丹皮：山楂含维生素C丰富，猪肝含有较多的铜、铁、锌等金属微量元素；维生素C遇到金属离子，则加速氧化，会使维生素C和金属都遭到破坏8、怡达果丹皮：腹痛、恶心、呕吐9、怡达果丹皮：身体不适
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