平时我们应该注意自己的一些生活方式，尤其是对于一些男性来说，如果长时间出现这种频繁梦遗的情况，一定要加以重视，因为它会影响我们的身体健康，甚至严重者导致猝死，那么，男人频繁梦遗，要如何防止猝死?
第一，警惕频繁梦遗。当出现频繁梦遗的时候，一定要加以警惕，因为有很多人出现猝死这种现象，大都是因为在出现的时候，没有第一段时间到专业的医院进行治疗，错过了最佳的治疗时期，使病症不断加重而导致猝死。
第二，掌握频繁梦遗的症状表现。男性，平时一定要掌握频繁梦遗的一些症状表现，因为有很多人对梦遗不是非常了解，所以，应该对其基本的症状进行了解，这样可以当出现的时候第一时间采取合适的方法进行治疗。
第三，进行合理的性生活频率。出现频繁梦遗和自己的性生活是有非常大的关系的，所以，生活中正常的用规律的生活习惯，和进行合理的性生活频率，这种方法可以大大减少梦遗出现的几率，利于身体健康，防止出现频繁梦遗猝死。
第四，保持生殖器清洁。注意性器官的卫生，经常清洁外用的一些生殖器官，除去包皮污垢，勤换洗，不穿紧身衣裤，经常的进行运动锻炼，这是非常好的对治疗和预防频繁梦遗猝死的好方法。
以上都是关于男人频繁梦遗防猝死的一些方法，希望平时能够多加注意，而且，为了我们的身体健康，平时一定要戒掉严重的自慰这种情况，因为有很多男性染上这种恶习会对自己的生殖器官带来严重的破坏，容易出现频繁梦遗。