*参[*参为植物*参和中药材的统称。]、茯苓、生姜各10g，粳米[粳米是大米的一种，常见的主食。]100g。先将*参等三味煎水取汁，后下米煮成粥。可加盐调味食。源于《圣济总录[《圣济总录》，中医全书，200卷。]》。本方以*参、茯苓补脾益胃，生姜温中健胃、止呕，粳米益脾养胃。用于脾胃虚弱，少食欲呕，消瘦乏力。
*参10g，大枣10个，糯米150g。先将参、枣洗净，煎水取汁，另将糯米隔水蒸熟后反扣于碗中，上浇参、枣及其汁液，放入适量白糖。每日可食二次。源于《醒园录[《醒园录》为清乾隆壬戌进士李化楠所撰的一部饮食专著。]》。本方以*参补脾益气，大枣、糯米与*参协同奏效。用于脾虚气弱。
*参、黄芪各10g，粳米100g。参、芪煎水取汁，下粳米煮成粥。以白糖调味食。本方取参、芪均能补益脾肺之气，黄芪又能固表止汗。用于肺、脾气虚，体倦乏力，短气自汗，少食便溏。
*参、熟地黄[熟地黄：原名：地黄，又名：怀庆地黄、熟地。]各等分。加水煎取浓汁，另加等量白糖再煎至浓稠。每次吃1~2匙，或以温水冲化饮。源于《景岳全书[《景岳全书》，明代张介宾撰，六十四卷。]》。本方以*参补气，熟地黄补血。用于气血两虚，体倦乏力，头晕目眩。