荷叶和山楂可以一起吃，一起吃可开胃消食。荷叶和山楂这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
荷叶具有减肥、消暑利湿、预防心血管疾病、降血脂、散瘀止血等功效。可用于吐血、崩漏、脱肛、高血压、损伤瘀血等症。
每100克热量246千卡。每100克热量98千卡。一份荷叶34克山楂452克，总热量为527千卡。相当于117分钟所消耗的热量。
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所需材料：普洱熟茶15克、山楂2克、荷叶15克、凉水1800毫升、冰糖适量做法步骤：1、准备好需用的原料。2、先将普洱茶放入煮锅中，加入少许沸水冲泡开，快速沥去茶水不要。3、加入洗净后的荷叶与山楂。4、加入900毫升凉水。5、大火煮开，转小火再煮7分钟至茶汤变浓，关火。6、沥出茶汤。7、锅中再加入900毫升凉水。8、大火煮开，转小火再煮12分钟至茶汤浓，关火。9、将沥出的两次茶汤混合，加入冰糖调味，待稍凉就可以饮用了。（我放了点桂花增加香味，若没有可略去哈）