花豇豆能和玉米一起吃吗_花豇豆和玉米能一起吃吗/同吃

花豇豆和玉米可以一起吃，一起吃玉米粥对于脾胃虚弱、尿频遗精、动脉硬化、冠心病、高血脂、高血压病人有着很好的食疗效果，适合这些患者长期食用，玉米粥配上。花豇豆和玉米这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。

花豇豆具有止消渴、益气生津、生精髓、健胃补肾、和五脏等功效。可用于急性肠炎、肾虚、肠胃炎症、糖尿病、皮肤瘙痒等症。

每100克热量28千卡。每100克热量196千卡。一份花豇豆36克玉米143克，总热量为290千卡。相当于60分钟所消耗的热量。