笋尖和圆白菜可以一起吃，一起吃可促进血液循环。笋尖和圆白菜这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
笋尖具有宽胸利膈、和中润肠、益气和胃、利尿通便、利隔爽胃等功效。可用于高血糖症、预防肠癌、高血压、高血脂、便秘等症。
每100克热量19千卡。每100克热量22千卡。一份笋尖143克圆白菜226克，总热量为77千卡。相当于8分钟所消耗的热量。
笋尖不能和什么一起吃1、笋尖：会形成结石2、笋尖：一起吃会引起中毒3、笋尖：同食会引起中毒4、笋尖：一起吃会引起中毒5、笋尖：一起吃会引起中毒，可以用地浆水治疗6、笋尖：一起吃会引起中毒，可以用地浆水治疗7、笋尖：形成赖氨酸糖基，对人体不利8、笋尖：影响钙的吸收