如何缓解高跟鞋脚掌痛

信赖穿过高跟鞋的女生都有如许的困扰，就是穿的时间长了之后前脚掌会很是的疼，出格的难熬，那么若何缓解高跟鞋脚掌痛呢？请看下文先容。

1、穿完高跟鞋后，用热水泡泡脚，热水泡脚能促进脚周围的血液轮回，可以很好的缓解疼痛，可是请记住，也别泡太久，15分钟就好。

2、找一块海绵垫在脚弓处，增长受力面积，前脚掌的压力就不那么大了。

3、走路的时辰，决心的把重心往后放一点，有种“坐在脚跟上”的感受，如许也可以很好的缓解疼痛。

以上就是关于缓解高跟鞋脚掌痛要领先容，有需要的小同伴赶快相识一下吧。