玫瑰蕉和牛奶可以一起吃，一起吃提高维生素B12的吸收。玫瑰蕉和牛奶这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
玫瑰蕉具有治疗高血压、治热病烦渴、清热润肺、保护胃黏膜、预防高血压等功效。可用于热病烦渴、痔疮出血、便秘、痔血、燥热等症。
每100克热量91千卡。每100克热量42千卡。一份玫瑰蕉350克牛奶113克，总热量为366千卡。相当于46分钟所消耗的热量。
玫瑰蕉不能和什么一起吃1、玫瑰蕉：同食面部会生斑。2、玫瑰蕉：同食会使胃不适，感觉胀痛。3、玫瑰蕉：同食易产生致癌物。4、玫瑰蕉：会引起腹泻5、玫瑰蕉：一起吃会引起身体不适6、玫瑰蕉：同食会使胃不适，感觉胀痛