玉米和草莓可以一起吃，一起吃可祛斑美肤。玉米和草莓这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
玉米具有防癌、利水通淋、明目、健脾开胃、健脑等功效。可用于肠炎、心脑血管疾病、肠癌、糖尿病、便秘等症。
每100克热量196千卡。每100克热量32千卡。一份玉米143克草莓461克，总热量为428千卡。相当于36分钟所消耗的热量。
玉米不能和什么一起吃1、玉米：降低锌的吸收量2、玉米：同食容易中毒。3、玉米：会造成腹胀4、玉米：身体不适5、玉米：身体不适
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所需材料：酸奶适量、草莓适量、香蕉半根、玉米片适量做法步骤：1、洗净草莓，拔掉根蒂，放入搅拌容器内，香蕉切片，一起放入。2、倒入适量酸奶。3、搅拌。4、乘入碗中，倒入玉米片，我喜欢多多的，个人根据喜欢就好。5、加入几颗草莓，口感层次更丰富。6、再多加点草莓嘻嘻╮(╯▽╰)╭
小红花戚风蛋糕卷