鸡脖和首乌可以一起吃，一起吃一起吃有补肝养血，滋肾益精的功效。鸡脖和首乌这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
鸡脖具有补虚损、补精、益五脏、益气、温中益气等功效。可用于中虚食少、泄泻头晕心悸、消渴、耳聋、遗精等症。
每100克热量154千卡。每100克热量200千卡。一份鸡脖674克首乌27克，总热量为1092千卡。相当于182分钟所消耗的热量。
鸡脖不能和什么一起吃1、鸡脖：性味不反但功能相乘2、鸡脖：一起吃严重会导致死亡3、鸡脖：同食会中毒。4、鸡脖：两者共食，恐助火热，无益于健康5、鸡脖：大蒜辛温有毒，主下气消谷、除风杀毒而鸡肉甘酸温补，两者功用相佐，且蒜气熏臭，从调味角度讲，也与鸡不合6、鸡脖：性味互相抵触，降低营养价值7、鸡脖：性味互相抵触，降低营养价值8、鸡脖：性味互相抵触，降低营养价值9、鸡脖：影响消化吸收10、鸡脖：同食会腹痛11、鸡脖：会引起痢疾12、鸡脖：同食会引起痢疾13、鸡脖：一起吃会伤元气14、鸡脖：两者共食，恐助火热，无益于健康15、鸡脖：腹泻16、鸡脖：性味互相抵触，降低营养价值17、鸡脖：同食会引起身体不适。
黄豆鸡爪猪骨头汤
首乌黑芝麻南瓜饼
虫草首乌煲老鸽汤