文件里面找到自己要找名字的方法如下：
2. 使用操作系统的文件搜索功能：如果你知道文件的存储位置，你可以使用操作系统的文件搜索功能来查找包含特定名字的文件。不同的操作系统对于文件搜索的方法可能有所不同，你可以在文件资源管理器（如windows的资源管理器、Mac的Finder）中使用搜索框来查找文件名包含特定名字的文件。
3. 使用命令行工具（适用于高级用户）：你也可以使用命令行工具来搜索文件中的特定名字。在Windows中，你可以使用命令"findstr"来搜索文件内容，例如：findstr "要找的名字" 文件名。在Mac和Linux中，你可以使用命令"grep"来搜索文件内容，例如：grep "要找的名字" 文件名。