鞭笋和猪腰可以一起吃，一起吃可补肾利尿。鞭笋和猪腰这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
鞭笋具有消油腻、通肠排便、解酒毒、开膈豁痰、解毒透疹等功效。可用于高血压、便秘、高血糖症、预防肠癌、高血脂等症。
每100克热量35千卡。每100克热量96千卡。一份鞭笋244克猪腰276克，总热量为350千卡。相当于175分钟所消耗的热量。
鞭笋不能和什么一起吃1、鞭笋：一起吃会引起中毒2、鞭笋：影响钙的吸收3、鞭笋：一起吃会引起中毒，可以用地浆水治疗4、鞭笋：一起吃会引起中毒5、鞭笋：形成赖氨酸糖基，对人体不利6、鞭笋：一起吃会引起中毒，可以用地浆水治疗7、鞭笋：会形成结石8、鞭笋：同食会引起中毒