不能和一起吃，南瓜和螃蟹相克，一起吃会引起中毒。南瓜具有降血糖、通便、保护胃粘膜、驱蛔虫、解毒杀虫等功效。可用于神经痛、动脉硬化、前列腺癌、痢疾、胃粘膜溃疡等症。
南瓜每100克热量22千卡。一份南瓜270克，热量为59千卡。相当于 13分钟所消耗的热量。
和南瓜一起吃的食物/和南瓜搭配的食物1、南瓜：益气补中、收敛肺气、预防和治疗糖尿病2、南瓜：可预防贫血3、南瓜：可使面部皮肤由黑变白嫩，由粗糙变细腻4、南瓜：保健作用5、南瓜：可预防感冒6、南瓜：可降低血糖7、南瓜：可治疗脚气8、南瓜：可保护眼睛9、南瓜：健胃益气10、南瓜：通便排毒11、南瓜：可润肤、止咳、减肥12、南瓜：可润肤、止咳、减肥13、南瓜：补脾益气解毒止痛14、南瓜：降低血糖15、南瓜：降低血糖16、南瓜：可护肝补肾17、南瓜：健胃益气18、南瓜：健胃益气19、南瓜：可解毒止痛20、南瓜：降低血糖21、南瓜：预防糖尿病
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所需材料：南瓜泥3克、糯米粉2克、玉米淀粉6克、红豆沙适量、熟黑白芝麻适量做法步骤：1、南瓜去皮去籽切薄片放锅里蒸熟。2、蒸熟的南瓜放凉后和糯米粉，玉米淀粉混合。3、揉成南瓜面团。4、把面团滚成长条状，再分成若干个小剂子，每个剂子大约30g，豆沙馅15g揉成圆球。5、取一个剂子放在左手上，用右手大拇指压成饼，把豆沙馅放在面饼上。面粘手可以在掌心抹点油。6、包成团子状。7、再按成小饼状。8、放到己放了芝麻的盘子中，使两面都粘满芝麻，拿出再按压一下使其芝麻粘的更牢靠，以免上锅煎制的时候，芝麻掉下来。9、做好所有的南瓜生坯。10、电饼铛加热，按烙饼功能，油热后放入南瓜生坯，煎至两面金黄即可出锅。11、烙好的芝香豆沙南瓜饼。12、开吃吧，又香又甜又软糯。13、再拍一张。