鲤鱼刺分布较为分散，主要集中在鱼头、鱼尾和鱼骨部分，鲤鱼鱼身上的刺相对较少，但鱼骨较硬，不易食用。
草鱼刺分布较为集中，主要集中在鱼头、鱼尾和鱼骨部分，草鱼鱼身上的刺相对较多，但鱼骨较软，易于食用。
鲤鱼肉质细嫩，口感鲜美，但鱼刺较多，食用时需小心，鲤鱼适合红烧、炖汤等烹饪方式。
草鱼肉质细嫩，口感鲜美，刺少易食用，草鱼适合清蒸、红烧、炖汤等烹饪方式。
鲤鱼富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等营养成分，具有补气养血、利水消肿、安胎等功效。
草鱼富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等营养成分，具有补气养血、利水消肿、安胎等功效，草鱼中的不饱和脂肪酸含量较高，对心血管健康有益。
综合以析，我们可以得出以下结论：
1、刺的分布：鲤鱼刺分布较为分散，草鱼刺分布较为集中。
2、口感：鲤鱼口感鲜美，但鱼刺较多；草鱼口感鲜美，刺少易食用。
3、营养价值：鲤鱼和草鱼营养价值相近，均具有补气养血、利水消肿、安胎等功效。
从刺的分布、口感和营养价值等方面来看，草鱼在刺少方面更胜一筹，具体选择哪种鱼，还需根据个人口味和需求来决定。
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