健康无油低脂的苹果脆片

2025-03-01 23:31:55 浏览

苹果虽然健康,但是和家里其他水果比起来吃的最慢,一不小心就放坏了~消耗苹果最好的办法就是做成零食,大人孩子都可以吃,健康没负担

无油低脂的脆片

主料:苹果1个、盐水适量

步骤1、苹果切成均匀的薄片,皮可以不用去,泡在盐水里30分钟(盐水比例自行把握,大概就是味道有点咸的程度

步骤2、平铺在烤盘上

步骤3、烤箱上下管100°C预热

步骤4、烘烤60分钟(看自家烤箱脾气决定)

步骤5、刚烤好的苹果脆片还是有点软的,晾凉后就会变脆了!

步骤6、美味的苹果脆片就完成啦

时间温度仅供参考,根据自家烤箱脾气适当调整❗️

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