从小到大，我们常常能听到一句话“勤开窗多透风”。可是除了炎天睡觉外，许多人都习惯性的关掉窗子。本来开窗另有讲求呢。下面就追随小编的脚步一路来看看睡觉开窗好照旧关窗好吧。
1、首要按照详细的环境而定。
2、开窗户睡觉睡觉的房间一般是比力关闭的，而人体在睡觉时会不停的呼出二氧化碳，若是不开窗户睡觉，那么很容易导致房间的空气变污浊，而且发出一股味道，开窗户睡觉，可以保持房间空气的畅通，使人体在睡觉的时辰也能呼吸到新鲜的空气，有利于人体康健。
3、关窗户睡觉虽然说开窗户睡觉比力有利于人体康健，但并不是什么环境下都是可以开窗户睡觉的，好比下雨天、空气质量差的处所、起风天以及严寒的冬天，这些环境都是不发起开窗户睡觉的，开窗户睡觉反而倒霉于人体康健。
以上就是对于睡觉开窗好照旧关窗好的先容，但愿能帮忙网友们。