桔子既并不是性热也不是性凉，是归属于温性食物。
桔子味甘酸，温性，入肺，从中医学[中医学是研究人体生理病理，疾病诊断与防治以及摄生康复的一门传统医学科学，至今已有数千年的历史。]的视角而言，是归属于温性食物，具备**、养颜美容、**化痰、防止心脑血管病脆化等功效，主冶胸隔结气、呕逆少食、胃阴不足、嘴中口渴、风热咳嗽及喝酒过多。
桔子中的钾、钙、磷等矿物原素的成分是较为高的，服用后进到身体，历经肠胃消化吸收后的新陈代谢物质是偏重偏碱的，因此从药理学视角而言，桔子是归属于碱性食品。
橘子吃多了大会上火。
中医学觉得桔子是温性食物，有散寒聚阳的作用，多吃易上火，出現口舌生疮、咽喉干痛、大便不通畅等病症。
多吃橘子不但非常容易[内容介绍前沿文化编著的《非常容易(附光盘中老年人看图学会电脑上网)》是一本专门针对中老年人初学电脑上网操作而精心编写的图书。]造成容易上火，而非常容易造成结石、皮肤变黄等副作用，因此是不可以多吃的。而桔子每日吃3个就能考虑对维他命[维他命（vitamin）是人和动物为维持正常的生理功能而必需从食物中获得的一类微量有机物质。]C的要求，因此吃橘子一天*好是不必超出3个。
桔子温性，多吃**易上火，非常是归属于阴虚阳盛身体素质者，*好是少吃，要不然[要不然是一个汉语词汇，意思是否则，要不。]会出現口舌生疮、口干口渴、咽喉干痛、大便不通畅等病症。
一次不适合吃太多
桔子能够常吃，但不必吃得过多，一次吃得过多非常容***易上火”，可引起口腔炎或牙周炎。一天以内吃橘子不适合超出3个，食入3个桔子就可以基本能考虑身体1天以内对维他命C的需要。
营养专家建议大伙儿不必一次吃太多的桔子，要不然易造成很多的胡罗卜素在血液中赶不及[赶不及拼音：解释：来不及：船七点开，动身晚了就～了。]被肝脏转换为维生素D，結果胡罗卜素便会在皮肤中埋伏，使皮肤变黄。比较严重的还会继续出現恶心想吐、呕吐、食欲不佳等“桔子病”。
空肚不适合吃橘子
桔子瓜瓤中带有一定量的柠檬酸，易对胃粘膜**性。
胃肠作用不佳者不适合多吃橘子
胃肠作用较差者，吃太多桔子，非常容易产生胃粪石的困惑。
看色调：色调偏绿，桔子呈酸性，喜爱酸的就挑绿的吧;橙**的*好是，甜酸适度;过深的色调，千万别挑，由于早已快烂掉了。
看样子：平扁的比瘦高的好。
看橘皮：外皮不光滑，挺大颗粒物的，皮都较为厚，压秤还不甜;外皮光滑的，一般都较为甜。
看延展性[延展性是物质的物理属性之一，指可锤炼可压延程度。]：软的，并且还有延展性，桔子就美味，太硬过软的，并不是没熟便是熟过度了～
看性別：桔子也分公和母，母桔子一般较为甜，公桔子味儿就很一般了。怎样分公和母呢?看桔子的肚脐眼，只有一个小一点的是公桔子，一个小环的，便是母桔子了。