墨鱼干具有壮阳健身，益血补肾，健胃理气的功效。
无论经、孕、产、乳各期，食用墨鱼皆为有益，有养血、明目、通经、安胎、利产、止血、催乳等功效。
3.墨鱼干含质、碳水化合物、多种维生素和钙、磷、铁等矿物质；
墨鱼含丰富的蛋白质，壳含碳酸钙、壳角质、粘液质、及少量氯化钠、磷酸钙、镁盐等；、墨鱼中的墨汁含有一种粘多糖，实验证实对小鼠有一定的抑癌作用。
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墨鱼的功效与作用墨鱼的营养价值
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