不能和一起吃，鸡胸脯肉和糯米相克，一起吃会引起身体不适。鸡胸脯肉具有益气、补精、强筋壮骨、补虚填精、活血脉等功效。可用于心悸、虚劳瘦弱、泄泻、遗精、小便数频等症。
鸡胸脯肉每100克热量133千卡。一份鸡胸脯肉279克，热量为371千卡。相当于 186分钟所消耗的热量。
和鸡胸脯肉一起吃的食物/和鸡胸脯肉搭配的食物1、鸡胸脯肉：强化肝脏美化肌肤2、鸡胸脯肉：补血养身3、鸡胸脯肉：补血养身4、鸡胸脯肉：促进蛋白质的吸收5、鸡胸脯肉：改善身体虚弱、补肾养肝，调理疾病等功效6、鸡胸脯肉：帮助充分吸收维生素A7、鸡胸脯肉：消肿清热利尿8、鸡胸脯肉：增进食欲9、鸡胸脯肉：可起到消火解暑的功效10、鸡胸脯肉：一起吃有补肝养血，滋肾益精的功效11、鸡胸脯肉：增加抵抗力
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所需材料：鸡胸肉一块、盐适量、黑胡椒粉适量、辣椒粉适量、柠檬小半个、西兰花少量、洋葱半个、橄榄油适量做法步骤：1、鸡胸肉洗净2、用刀把肉片成等厚的肉片3、在肉片的两面均匀的撒上细盐、黑胡椒粉、辣椒粉，按摩肉片几分钟4、洋葱切丝，柠檬洗净备用，西兰花摘小朵洗净用烧开的水焯一下，再过冷水捞出备用（西兰花忘记拍了）5、平底锅烧热放适量橄榄油6、油热后放入洋葱7、洋葱煸出香味后放入鸡胸肉，中小火煎制8、两分钟左右挤适量的柠檬汁在鸡胸肉上9、再煎制一分钟即可翻面10、反面煎好后用筷子把肉的边缘再煎一煎即可出锅11、装盘，用备好的西兰花点缀即可