每天一碗苹果红枣小米粥,喝出好气色

2025-03-03 00:10:00 浏览

主料:苹果半个、小米200克

每天一碗粥,喝出好气色

辅料:红糖一块、红枣6颗、枸杞一把

步骤2、将小米苹果红枣放入砂锅

步骤4、盖上盖子,大火烧开后转小火慢慢煮至浓稠,多搅拌,避免糊锅。

步骤5、放入红糖枸杞继续小火煮五分钟

步骤6、一锅香甜的养生粥就煮好了

步骤7、每天一碗苹果红枣小米粥,营养又健康,让你秒变女神

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