根据北京市政府发布的最新政策，外地车在北京市区内的限行时间和范围如下：
1. 限行时间：工作日（周一至周五）的早晚高峰时段，具体时间为7:00-9:00和17:00-20:00。在这段时间内，外地车在北京市区内受到限行限制。
2. 限行范围：北京市政府将市区划分为六个环路，外地车在这六个环路内的主要道路和区域受到限行限制。这六个环路分别是：
请注意，外地车在北京市内限行时间以外的时间段内可以正常行驶。此外，节假日和特殊活动期间，北京市政府可能会对限行政策进行调整。在前往北京时，建议您关注北京市政府的最新交通管制政策，确保遵守相关法规。
外地车在北京市的限行时间分为工作日和非工作日，具体时间为每周一至周五的早上7:00至晚上8:00，不过，周六、周日及法定节假日全天没有限制。
根据北京市交通委员会发布的限行规则，外地车的行驶范围是在限行时间内不能行驶在环路线或者环路线以内的道路上，包括七环和八环以内道路。
北京外地车限行规定如下：
一、未办理进京证的外埠号牌载客汽车
凡进入北京市六环路内(不含)以及昌平、怀柔、延庆城关镇的外埠机动车，必须办理进京证，换言之，如未办理进京证，则外埠号牌车辆不能在北京六环内(不含)、以及昌平、怀柔、延庆城关镇行驶。
二、已办理进京证的外埠号牌载客汽车
1、工作日早晚高峰，7时至9时，17时至20时，禁止在五环路主路、辅路及其以内道路行驶;
2、工作日9时至17时，需遵守本市尾号限行规定，限行尾号与北京号牌车辆相同，限行范围为五环路主路、辅路及其以内道路。
3、长安街及延长线新兴桥(不含)至国贸桥(不含)之间路段、广场东侧路、广场西侧路、北池子大街、南池子大街、北河沿大街、南河沿大街、府右街、北长街、南长街、人大会堂西路、正义路、台基厂大街，每天6时至22时，禁止外省、区、市核发号牌(含临时号牌)的载客汽车通行。
4、二环路主路全线，每天6时至22时，禁止外省、区、市核发号牌(含临时号牌)的载客汽车通行。
根据国家标准《机动车类型术语和定义》的相关规定，载客汽车是设计和制造上主要用于载运人员的汽车，包括装置有专用设备或器具但以载运人员为主要目的的汽车。说的通俗一些，普通的私家小客车、大巴车、中巴车、面包车等，都属于载客汽车的范畴。
1、对于外地号牌的载货汽车和专项作业车，每天的6点到24点，不能进入六环路(不含)以内道路行驶。
2、如果办理了进京通行证，每天0点到6点可以进入六环路以内道路行驶。
3、长安街(新兴桥至国贸桥)、人民大会堂南侧路、西侧路、广场东、西侧路、南、北池子大街，南、北长街，府右街、王府井大街，台基厂路、中关村南路、科学院南路(知春路至北四环路)、三里河路(木樨地路口至甘家口)、万寿路(万寿路口至万寿路北口)、朱各庄路(万寿路北口至西四环中路东辅路)等道路，全天24小时禁止载货汽车通行。
上面就是关于北京对于外地车的限行规定的，一般是对于号牌或者是时间有规定的，有的是就是24小时限行的，进入北京还要办理进京许可证的，否则有的地方也是不行的，大家一定要遵守的，否则容易被查的，