竹荪的功效与作用_竹荪的营养价值_竹荪的适合体质

2023-04-23 23:14:43 浏览

补气养阴,润肺止咳,清热利湿;主治肺虚热咳、、痢疾、白带、高血压、高血脂等病症。

竹荪的功效与作用竹荪的营养价值竹荪的适合

竹荪富含多种氨基酸、维生素.无机盐等,具有滋补强壮、益气补脑、宁神健体的功效。

减少腹壁脂肪的积存,有俗称“刮油”的作用,从而产生降血压、降血脂和减肥的效果。

竹荪可补充人体必需的物质,提高机体的免疫抗病能力。

云南苗族人患的几率较低,这恐怕与他们经常用竹荪与糯米一同泡水食用有关。现代医学研究也证明,竹荪中含有能抑制肿瘤的成分。

据测定干竹荪中含蛋白质19.4%、脂肪2.6%,碳水化合物总量60.4%,其中菌糖4.2%、粗纤维8.4%,灰分9.3%。其对高血压、神经衰弱、肠胃疾病等具有保健作用。还具有特异的防腐功能,夏日加入竹荪烹调的菜、肉多日不变馊。

脾胃虚寒不宜多食;

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