虾皮和丝瓜可以一起吃，一起吃可凉血止血、滋阴润肺。虾皮和丝瓜这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
虾皮具有降血压、缓解神经衰弱、预防高血压、治疗高血压、增强体质等功效。可用于肾虚阳痿、腰膝酸痛、体倦、畏寒等症。
每100克热量153千卡。每100克热量20千卡。一份虾皮46克丝瓜307克，总热量为132千卡。相当于165分钟所消耗的热量。
虾皮不能和什么一起吃1、虾皮：会不利消化2、虾皮：会影响钙吸收3、虾皮：会不利消化4、虾皮：一起吃会消化不良5、虾皮：影响营养的吸收6、虾皮：同食会中毒。7、虾皮：同食会中毒
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所需材料：丝瓜适量、虾皮适量、西红柿适量、牛肉粉适量、葱适量做法步骤：1、主辅料：丝瓜、虾皮、西红柿、葱。2、丝瓜去皮洗净，切片。葱切丝。3、西红柿切块。4、锅中烧开水，放入牛肉粉1羹匙。5、放入丝瓜片。6、烧开后，煮1分钟。放入虾皮。7、然后放入西红柿丁、葱丝。8、烧开即可关火。9、盛入碗中。
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