粳米和大蒜可以一起吃，一起吃可治疗肠炎。粳米和大蒜这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
粳米具有润肠通便、缓解胃痛、活血祛瘀、痔疮、中和胃酸等功效。可用于泻痢、呕吐、口干渴、脾胃阴伤、胃气不足等症。
每100克热量490千卡。每100克热量128千卡。一份粳米117克大蒜63克，总热量为654千卡。相当于109分钟所消耗的热量。
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