甘薯和糙米可以一起吃，一起吃减肥。甘薯和糙米这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
甘薯具有护心、提高免疫力、通便、补血益气、补虚乏等功效。可用于乳腺癌、减肥、便秘、消化不良、肠癌等症。
每100克热量104千卡。每100克热量332千卡。一份甘薯278克糙米87克，总热量为578千卡。相当于39分钟所消耗的热量。
甘薯不能和什么一起吃1、甘薯：结2、甘薯：腹痛3、甘薯：同食会腹痛4、甘薯：胆结石5、甘薯：形成胆结石6、甘薯：同食会腹痛7、甘薯：胆结石8、甘薯：胆结石9、甘薯：会造成腹胀10、甘薯：腹胀11、甘薯：同食会腹痛12、甘薯：同食会腹痛13、甘薯：会引起不适14、甘薯：会导致胃痉挛、腹胀15、甘薯：会导致腹痛16、甘薯：同食会得结石病、呕吐、腹痛、腹泻17、甘薯：一起吃会引起身体不适18、甘薯：结石19、甘薯：一起吃会得结石病，呕吐、腹痛、腹泻20、甘薯：容易在体内凝成柿石21、甘薯：同食会腹痛22、甘薯：一起吃会腹痛