薏仁是我国陈腐的食药皆佳的粮种之一。民间对薏仁早有熟悉，作饭食为好菜，并视其为宝贵中药，在药膳中应用很遍及，被列为宫廷膳食之一。那么薏仁粉首要功能有哪些呢？
1、防备心血管疾病。若天天食用50-100克的薏仁粉，可降低血中胆固醇以及三酸甘油脂，可防备高血脂症、高血压、中风、心血管疾病以及心脏病。
2、降血脂。薏仁粉含有富厚的水溶性纤维，可以由吸附胆盐（卖力消化脂肪），使肠道对脂肪的接收率变差，进而降低血脂肪、降血糖。
3、促进新陈代谢。薏仁粉可以促进体内血液和水分的新陈代谢，有利尿、消水肿等感化，并可帮忙排便，帮忙减轻体重。
4、美白肌肤。薏仁粉因富含卵白质，可以协助消除黑点，使肌肤较白净，若持久饮用，还可以到达润泽肌肤的功能。
5、防备和抵挡癌症。现代科学证明，薏仁粉内含的薏苡脂有阻止癌细胞生长及危险感化。
以上就是对于薏仁粉首要功能有哪些的相干内容。