猪肘棒的功效与作用及营养价值_禁忌_选购和做法

2023-05-09 02:22:53 浏览

简介猪肉纤维较为细软,结缔组织较少,肌肉组织中含有较多的肌间脂肪,因此,经过烹调加工后肉味物别鲜美。

猪肘棒的功效与作用及营养价值禁忌选购和做

味甘咸、性平;有和血脉、润肌肤、填肾精、健腰脚的作用。

猪肘棒的食用禁忌湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不宜多食。

猪肘棒的制作技巧猪肘分为前肘、后肘,其皮厚、筋多、胶质重。适宜凉拌、烧、制汤、炖、卤、煨等。

评价:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白

耗人阴精,造成阴虚火旺,不利于身体健康

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同食对保健和预防糖尿病有较好的作用

有利于人体维生素B12的吸收

提高维生素B12的吸收率

促进血液循环、消除疲劳

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