1、所谓太后，就是皇上的妈。中国古代的帝位，一般都是等先皇身后才传给儿女（儿子）的。那就是说既然是皇上，那就是没有父亲的，那她的母亲就是未亡人了，也就是说，皇后必然要等死了丈夫以后才能成为太后。以是，太后自称是哀家。
2、中国的皇后自称哀家，意思是我何等悲痛呀。哀家就是“悲痛，哀怨之人”的意思，意思是说我久居深宫，守着这么大的宫殿，悲痛的意思。本宫，可能指许多人，古代皇城中有许多宫殿，只要是一个宫殿的主人都可自称“本宫”，好比，太子叫“东宫”，可自称本宫，皇后可自称本宫，另有一些人，只要是宫殿的主人都可自称“本宫”，但太后和太皇太后一般不会自称“本宫”的，由于在中国的古代，身份职位是分得很清晰的。
哀家3、哀家一词应该是太后用的，并且是天子已死环境下，其皇后也就是厥后的皇太后用的，意思是寡妇，悲伤先皇。皇后自称哀家应该是个笑话，不然岂不是谩骂天子？那但是极刑。“哀”隐含先帝归天之意，称“哀家”的只能是太后、太妃，皇后只能自称本宫。
以上就是关于太后和皇后为什么自称哀家的先容了，通过以上的信赖各人都有所相识了，但愿对各人有效。