我国的花草植物种类浩瀚,有专门用于抚玩的,也有可入药的,但少少有可入菜肴的。但现实上,照旧有一些花草是可以食用的,并且蒸、炒、煮、烫样样都行,味道还很鲜美。那么可食用的花草植物有哪些呢?

1、牡丹:花瓣内里含有大量的营养元素,很容易被人体接收掉,常常食用的话,对人体康健也是大有益处。常见的服法就是沏茶、煮粥、炖肉等等。
2、桂花:口感香甜,具有很好的食用价值。凡是可以用来沏茶、泡汤、做糕点等,但方才新鲜采摘下来的桂花是不能吃的,由于内里含有较多的单宁。
3、玉兰花:花瓣无毒,也可供食用,鲜食或晒干都可以。其肉质较厚,具有奇特清香,可加工建造小吃,也可沏茶饮用。
4、玫瑰:能做成玫瑰饼等。但不是全部的玫瑰都能吃,一般花店里见到的抚玩玫瑰,它的学名应该叫月季,和我们吃的传统玫瑰是完全差别的。
5、栀子花:许多处所有采食栀子花的传统,其含有碳水化合物、卵白质、粗纤维及多种维生素,并且它滑脆的口感,加上幽静的香味,让栀子花顺理成章的成为餐桌上的鲜味,凡是凉拌、清炒皆可。
6、茉莉花:含有淀粉、糖、维他命、有机物,能为人体增补营养,因此适当吃点茉莉花对身体是有利益的。而茉莉花最经典的服法就要属茉莉花茶和茉莉花炒蛋了。
7、菊花:我国食用菊花的汗青十分久长,但许多人都只知道菊花茶。但现实上我国各地用菊花做成各类鲜味好菜更是数不胜数,好比北京的“菊花鱼球”、上海的“菊花百合鱼片”等。
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