不能和一起吃，窝瓜和大花蟹相克，一起吃中毒。窝瓜具有消炎止痛、益气、防前列腺、通便、清热解毒等功效。可用于神经痛、糖尿病、痢疾、支气管哮喘、疟疾等症。
窝瓜每100克热量22千卡。一份窝瓜378克，热量为83千卡。相当于17分钟所消耗的热量。
和窝瓜一起吃的食物/和窝瓜搭配的食物1、窝瓜：健胃益气2、窝瓜：益气补中、收敛肺气、预防和治疗糖尿病3、窝瓜：可治疗脚气4、窝瓜：降低血糖5、窝瓜：补脾益气解毒止痛6、窝瓜：保健作用7、窝瓜：健胃益气8、窝瓜：可保护眼睛9、窝瓜：可预防贫血10、窝瓜：预防糖尿病11、窝瓜：可解毒止痛12、窝瓜：健胃益气13、窝瓜：通便排毒14、窝瓜：可预防感冒15、窝瓜：可润肤、止咳、减肥16、窝瓜：降低血糖17、窝瓜：降低血糖18、窝瓜：可降低血糖19、窝瓜：可护肝补肾20、窝瓜：可使面部皮肤由黑变白嫩，由粗糙变细腻21、窝瓜：可润肤、止咳、减肥
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