不能和一起吃，芥菜头和山竹相克，一起吃身体不适。芥菜头具有开胃消食、明目利膈、利尿除温、宣肺豁痰、抗癌等功效。可用于结肠癌、便秘、乳腺癌、咳嗽痰滞、耳目失聪等症。
芥菜头每100克热量36千卡。一份芥菜头420克，热量为151千卡。相当于 22分钟所消耗的热量。
和芥菜头一起吃的食物/和芥菜头搭配的食物1、芥菜头：增加营养素的吸收量2、芥菜头：可滋阴润肺3、芥菜头：袪咳止痰4、芥菜头：有助于钙的吸收
(点图片查看步骤图)
所需材料：芥菜2个、盐适量、南姜适量、白糖适量做法步骤：1、这是我买回来的芥菜头，分两次腌。这次我只做两个的量。洗干净，把黑的地方用刀削掉。2、切片，腌盐，凉干。3、最好，放点南姜丝，放点糖，腌起来，冻冰箱冷藏，等两三天就能吃了。这个味道，反正我很喜欢^?_?^。爱吃南姜的味道，可以试一试噢！
春季补水养生低脂水果沙拉
红烧排骨偶遇海芥菜