无花果和梨可以一起吃，一起吃可润肺止咳。无花果和梨这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
无花果具有增强机体抗病、抗癌、预防冠心病、降血压、利咽消肿等功效。可用于冠心病、高血压等症。
每100克热量74千卡。每100克热量44千卡。一份无花果153克梨447克，总热量为310千卡。相当于78分钟所消耗的热量。
无花果不能和什么一起吃1、无花果：会引起腹泻、损伤胃肠
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所需材料：梨适量、无花果两个、冰糖2块、枣适量、枸杞适量做法步骤：1、梨两个去核后切成块备用。2、无花果，阿胶枣，枸杞适量洗净备用。3、冰糖两块备用。4、锅内烧水，水开后把梨倒入。5、水再开后放入无花果，枣和枸杞。6、盖上锅盖改小火炖40分钟。7、40分钟后打开盖子放入冰糖。8、把冰糖煮融化了即可出锅喝了。
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