简介莱菔子又名萝卜子、萝白子、菜头子等，为十字花科植物萝卜的成熟种子。全国各地普遍栽培。入脾、胃、肺经，能消食除胀，功效显著，有“冲墙倒壁”之称。可用于用于治疗饮食停滞、脘腹胀痛、大便秘结、积滞泻痢、痰壅喘咳等。本品辛散耗气，故气虚无食积、痰滞者慎用。不宜与人参同用。
消食除胀，降气化痰。用于饮食停滞、脘腹胀痛、大便秘结、积滞泻痢、痰壅喘咳。入脾、胃、肺经，能消食除胀，功效显著，有“冲墙倒壁”之称。临床习用于治疗实(食、湿、积滞)证。然而，本品并非仅仅是消食除胀，对虚证用之，获效亦佳，因其性和平，其气味又不峻，无偏胜之弊，不可囿于“冲墙倒壁”之说，有破气之嫌(实则是平气之有余)，而弃之不用
莱菔子的食用禁忌本品辛散耗气，故无食积、痰滞者慎用。不宜与人参同用。
莱菔子的适用人群气郁体质，阴虚体质
莱菔子的选购技巧根肉质。茎高1m，多分枝，稍有白粉。基生叶大头状羽裂，侧生裂片4~6对，向基部渐缩小，有粗糙毛；茎生叶长圆形至披针形，边缘有锯齿或缺刻，很少全缘。总状花序顶生，花淡紫红色或白色，直径15～20mm。长角果肉质，圆柱形，长15～30mm，在种子间收缩，熟时变成海绵状横隔，顶端渐尖成喙；种子圆形，稍扁，红褐色，花期4～5月，果期5～6月。
评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素e，富含维生素B1，富含铁，富含蛋白质，富含膳食纤维
【材料】 紫苏子9克，白芥子9克，莱菔子9克
【做法】上述材料一一洗净，稍稍小炒，然后击碎。（根据症状不同，每种材料可以适量加，但是）每剂最多不过9g。用布小袋包好，扎实，放入锅中，加清水。煮沸后，小火3-10分钟就可以出锅，不宜多煮。小布袋取出，汤作茶（水）喝。频繁喝。