赤小豆芡实薏米茶是一种保健养生的饮品，首要身分是赤小豆、薏苡仁、芡实、橘皮、大麦、苦荞、栀子等。那么赤小豆芡实薏米茶的功能是什么呢？
1、祛湿养胃：赤小豆芡实薏米茶具有祛温养胃的功能，个中赤小豆和薏米都具有精彩的祛湿功能，它们能有用清除人体内的积压的湿气与病毒，而芡实最紧张的感化就是补脾健胃，它们一路食用会更利于这些功能的施展。
2、降低三高：高血压、高血脂和高血糖是最让人们烦恼的三高症状，它们都是顽固性疾病很难革除，平时饮用赤小豆芡实薏米茶就能起必然的缓解三高的紧张感化，由于赤小豆芡实薏米茶中都有大量的膳食纤维，它们能让身体内的积压物质随大便一路排出，也能降低血压和血糖与血脂，能有用削减中暮年心脑血管疾病的产生机率。
3、调度胃肠功效：赤小豆芡实薏米茶中都有大量的矿物质和维生素，它们进入体以后不单能加速人体的正常代谢，还能减轻胃肠承担，同时也能清除胃肠中的多种病菌，能有用削减胃炎和肠炎的产生。
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