里脊和银耳可以一起吃,一起吃可延缓衰老。里脊和银耳这两个食物之间没有相克元素,一起吃并不会产生副作用。

里脊具有滋阴润燥、滋补、止消渴、利二便、补肾养血等功效。可用于便秘、消渴羸瘦、补虚、滋肝阴、面黄赢瘦等症。
每100克热量331千卡。每100克热量200千卡。一份里脊259克银耳43克,总热量为943千卡。相当于210分钟所消耗的热量。
里脊不能和什么一起吃1、里脊:耗人阴精,造成阴虚火旺,不利于身体健康2、里脊:耗人阴精,造成阴虚火旺,不利于身体健康3、里脊:性味有所抵触4、里脊:共烹炒易产生怪味5、里脊:身体不适6、里脊:同食容易脱眉毛。7、里脊:伤肾脏8、里脊:形成腹胀、气壅、气滞9、里脊:减少铜的吸收10、里脊:脱发11、里脊:耗人阴精,造成阴虚火旺,不利于身体健康12、里脊:身体不适13、里脊:伤肾脏14、里脊:面生黑斑15、里脊:伤身16、里脊:一起吃会引起肚子痛17、里脊:一起吃严重会导致死亡18、里脊:腹痛19、里脊:一起吃会引起中毒,可以用地浆水治疗20、里脊:会引起腹胀21、里脊:耗人阴精,造成阴虚火旺,不利于身体健康22、里脊:一起吃易产生便秘;23、里脊:伤肾脏24、里脊:易发生腹胀,腹泻25、里脊:性味有所抵触26、里脊:腹泻27、里脊:同食会引起中毒。28、里脊:二者起生化反应,不利于健康29、里脊:会危害健康30、里脊:腹胀31、里脊:伤肾脏32、里脊:一起吃会引起中毒33、里脊:身体不适34、里脊:身体不适35、里脊:会引起腹痛