上海青和脆豆腐可以一起吃，一起吃可止咳平喘、增强机体免疫力。上海青和脆豆腐这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
上海青具有解毒消肿、降血脂、宽肠通便、强身健体、消肿解毒等功效。可用于乳痈、疖肿、皮肤疮疖、血痢、便秘等症。
每100克热量286千卡。每100克热量81千卡。一份上海青278克脆豆腐300克，总热量为1038千卡。相当于208分钟所消耗的热量。
上海青不能和什么一起吃1、上海青：会降低营养2、上海青：会降低营养3、上海青：会降低营养4、上海青：会降低营养5、上海青：会破坏维生素C6、上海青：会降低营养7、上海青：会降低营养8、上海青：会破坏维生素C9、上海青：会降低营养10、上海青：会破坏维生素C11、上海青：会降低营养12、上海青：会降低营养13、上海青：会降低营养14、上海青：会破坏维生素C15、上海青：会破坏维生素C16、上海青：会破坏维生素C17、上海青：会破坏维生素C18、上海青：会破坏维生素C19、上海青：会破坏维生素C