肥肉和苋菜可以一起吃，一起吃可治疗慢性尿道疾病。肥肉和苋菜这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
肥肉具有滋阴润燥、补肾养血等功效。可用于补虚、利二便、产后血虚、消渴羸瘦、润燥等症。
每100克热量507千卡。每100克热量21千卡。一份肥肉171克苋菜305克，总热量为931千卡。相当于169分钟所消耗的热量。
肥肉不能和什么一起吃1、肥肉：一起吃易产生便秘；2、肥肉：耗人阴精，造成阴虚火旺，不利于身体健康3、肥肉：脱发4、肥肉：伤身5、肥肉：一起吃会引起中毒6、肥肉：会引起腹胀7、肥肉：形成腹胀、气壅、气滞8、肥肉：共烹炒易产生怪味9、肥肉：身体不适10、肥肉：腹胀11、肥肉：面生黑斑12、肥肉：易发生腹胀，腹泻13、肥肉：二者起生化反应，不利于健康14、肥肉：腹泻15、肥肉：身体不适16、肥肉：会危害健康17、肥肉：一起吃会引起中毒，可以用地浆水治疗18、肥肉：身体不适19、肥肉：伤肾脏20、肥肉：伤肾脏21、肥肉：一起吃严重会导致死亡22、肥肉：会引起腹痛23、肥肉：同食容易脱眉毛。24、肥肉：腹痛25、肥肉：耗人阴精，造成阴虚火旺，不利于身体健康26、肥肉：伤肾脏27、肥肉：减少铜的吸收28、肥肉：性味有所抵触29、肥肉：性味有所抵触30、肥肉：同食会引起中毒。31、肥肉：一起吃会引起肚子痛32、肥肉：身体不适33、肥肉：耗人阴精，造成阴虚火旺，不利于身体健康34、肥肉：伤肾脏35、肥肉：耗人阴精，造成阴虚火旺，不利于身体健康
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所需材料：肥肉适量、苋菜适量、蒜米适量、盐适量、食用油适量、味精适量做法步骤：1、备苋菜，。2、备苋菜择根清洗。3、备肥肉切片，蒜米适量。4、先将肥肉放进热锅里。5、煸出油。6、倒进苋菜炒匀。7、放进蒜米。8、再加点清水。9、将苋菜煮熟，加盐和味精烧开出锅。10、肥肉煮苋菜即成。