硬肋和苋菜可以一起吃，一起吃可治疗慢性尿道疾病。硬肋和苋菜这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
硬肋具有润肌肤、补肾气、滋肝阴、止消渴、补虚等功效。可用于干咳、热病伤津、产后血虚、烦燥、消渴羸瘦等症。
每100克热量395千卡。每100克热量21千卡。一份硬肋500克苋菜305克，总热量为2039千卡。相当于887分钟所消耗的热量。
硬肋不能和什么一起吃1、硬肋：易发生腹胀，腹泻2、硬肋：身体不适3、硬肋：性味有所抵触4、硬肋：一起吃易产生便秘；5、硬肋：一起吃严重会导致死亡6、硬肋：身体不适7、硬肋：身体不适8、硬肋：身体不适9、硬肋：耗人阴精，造成阴虚火旺，不利于身体健康10、硬肋：性味有所抵触11、硬肋：会危害健康12、硬肋：会引起腹痛13、硬肋：脱发14、硬肋：同食容易脱眉毛。15、硬肋：腹泻16、硬肋：同食会引起中毒。17、硬肋：伤身18、硬肋：伤肾脏19、硬肋：面生黑斑20、硬肋：一起吃会引起中毒21、硬肋：一起吃会引起肚子痛22、硬肋：形成腹胀、气壅、气滞23、硬肋：耗人阴精，造成阴虚火旺，不利于身体健康24、硬肋：一起吃会引起中毒，可以用地浆水治疗25、硬肋：二者起生化反应，不利于健康26、硬肋：伤肾脏27、硬肋：共烹炒易产生怪味28、硬肋：腹痛29、硬肋：腹胀30、硬肋：伤肾脏31、硬肋：耗人阴精，造成阴虚火旺，不利于身体健康32、硬肋：伤肾脏33、硬肋：耗人阴精，造成阴虚火旺，不利于身体健康34、硬肋：减少铜的吸收35、硬肋：会引起腹胀