不能和一起吃，金针菜和鸽肉相克，一起吃会引起痔疮发作。金针菜具有健脑、清热利尿、明目、清热、消炎等功效。可用于失眠、吐血、大便带血、便血、小便赤涩等症。
金针菜每100克热量16千卡。一份金针菜43克，热量为7千卡。相当于 1分钟所消耗的热量。
和金针菜一起吃的食物/和金针菜搭配的食物1、金针菜：可清热祛毒、降血压2、金针菜：可通血脉、利筋骨3、金针菜：生津止渴、利尿通乳
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所需材料：鲜黄花菜适量、水适量做法步骤：1、鲜黄花去蒂去芯。2、洗净沸水中过一下。（我稍微煮了一下，因为想凉拌着吃，如果直接炒肉或者炒鸡蛋直接沸水中过一下就行了。）3、捞出凉水中冲一下再用凉水浸泡两个小时左右，中途可再换一次水。4、泡好的鲜黄花，可以直接凉拌或者炒着吃了。
金针木耳鱼羊泡馍